Êtes-vous en pleine transition professionnelle ? Vous vous demandez comment mieux comprendre vos forces, améliorer vos relations au travail ou mieux gérer vos émotions dans un nouveau rôle ?
La fenêtre de Johari est l’outil qu’il vous faut, un guide précieux pour toute personne désireuse de se connaître davantage et d’optimiser ses interactions dans sa vie professionnelle et personnelle.
Voyons ensemble comment appliquer ce modèle pour améliorer votre compréhension de vous-même et réussir votre transition professionnelle.
La fenêtre de Johari : un miroir pour révéler vos forces et transformer vos relations
La fenêtre de Johari est un modèle de communication puissant, conçu par Joseph Luft et Harrington Ingham en 1955, pour aider à mieux comprendre la dynamique des relations interpersonnelles et la connaissance de soi. [1]
Le terme « Johari » est formé par la combinaison des premières lettres des prénoms de ses créateurs. Ce modèle représente un outil de réflexion et d’analyse qui permet d’explorer différentes dimensions de la personnalité d’un individu, notamment dans des contextes de développement personnel, de coaching et en gestion des relations professionnelles.
La fenêtre de Johari divise l’ensemble des informations concernant une personne en quatre zones : La zone publique, la zone cachée, la zone aveugle, la zone inconnue.
Ce modèle est particulièrement efficace pour le développement de l’intelligence émotionnelle, la gestion des conflits, la prise de décision collaborative et l’amélioration de la dynamique d’équipe.
La zone publique : comment vous êtes perçue par les autres
La zone publique représente les informations que vous êtes prête à partager avec les autres. Cela inclut vos qualités, vos compétences, mais aussi vos passions et votre vision. C’est la part de vous-même que vous êtes confortable de montrer au monde, et qui vous aide à établir des relations transparentes et de confiance. Lorsque cette zone est bien cultivée, elle permet de renforcer votre crédibilité et d’avoir un impact positif sur votre environnement professionnel.
Par exemple, Clémence, récemment promue au poste de responsable marketing dans une entreprise de communication, utilise ses compétences en stratégie digitale pour guider ses équipes. Elle partage régulièrement ses réussites en réunion, ce qui renforce la transparence au sein de son équipe et lui permet de tisser des liens solides avec ses collègues. Cette zone publique bien développée aide Clémence à se faire connaître pour ses compétences en gestion de projet et en créativité.
Mais pourquoi est-ce important dans une transition professionnelle ? Lorsque vous quittez un poste ou un environnement pour un nouveau rôle, il est essentiel que les autres puissent rapidement identifier vos forces et vos compétences clés. Cette visibilité vous permet de trouver plus facilement votre place dans une nouvelle équipe et d’être perçue comme une ressource de confiance et de valeur. [2]
La zone cachée : ce que vous choisissez de ne pas partager
La zone cachée est la partie de vous-même que vous choisissez de garder pour vous. Cela peut être dû à un besoin de protection personnelle ou simplement à une volonté de ne pas exposer certaines vulnérabilités. Cette zone peut inclure des doutes, des peurs à surmonter ou des inquiétudes que vous n’osez pas partager avec votre entourage, même si elles ont un impact sur votre manière de travailler et de réagir face aux défis professionnels.
Prenons l’exemple d’Émilie, une entrepreneure qui a récemment lancé son entreprise. Derrière son apparente confiance en elle, Émilie cache de fortes inquiétudes concernant la gestion de la croissance rapide de son entreprise. Par peur de paraître faible, elle choisit de garder ces préoccupations pour elle, en pensant qu’elles la rendraient vulnérable devant ses collaborateurs. Pourtant, en restant silencieuse sur ces difficultés internes, elle risque de prendre des décisions moins éclairées et de se sentir isolée face à la pression.
Cependant, en partageant une partie de ces préoccupations avec un coach ou un mentor, Émilie pourrait non seulement bénéficier de conseils précieux, mais aussi réduire le poids de ses émotions. La zone cachée est ainsi une zone de protection, mais parfois, l’ouvrir au bon moment et avec les bonnes personnes permet de libérer des ressources et d’obtenir un soutien nécessaire pour avancer plus sereinement.
La zone aveugle : ce que les autres savent, mais que vous ignorez
La zone aveugle contient les éléments de votre personnalité ou de votre comportement que les autres perçoivent, mais que vous ignorez. Il peut s’agir de comportements qui nuisent à votre image ou à vos relations, sans que vous en ayez conscience. Cette zone est souvent révélée à travers des retours de vos collègues ou de vos proches, et elle peut être extrêmement utile pour améliorer votre efficacité au travail et renforcer vos relations interpersonnelles.
Prenons Nathalie, manager dans une grande entreprise. Elle est reconnue pour son efficacité, mais elle ne sait pas que son style de communication direct et brusque peut être considéré comme autoritaire par ses collègues. Elle n’a pas conscience de l’impact de son approche sur l’ambiance de travail. Si elle acceptait des retours constructifs de ses collègues, elle pourrait mieux comprendre cette zone aveugle et ajuster son comportement.
Les retours sont un moyen puissant de réduire cette zone et de vous aider à identifier les aspects de vous-même que vous ne percevez pas. En travaillant sur vos failles et en acceptant la critique, vous grandissez et vous devenez plus ouverte à l’évolution professionnelle.
La zone inconnue : ce que ni vous ni les autres ne savez de vous
La zone inconnue est la partie de vous-même qui reste encore inexplorée par vous et par les autres. Elle contient des ressources cachées, des talents inédits ou des capacités qui pourraient être révélées au fil du temps, par des expériences inédites ou des défis professionnels. Cette zone est une véritable source de surprise, car elle cache souvent des aspects de vous-même que vous n’avez pas encore identifiés.
Prenons l’exemple de Marine, une consultante en ressources humaines. Lorsqu’elle a commencé à travailler avec un coach, elle a découvert qu’elle avait une aptitude naturelle pour le développement personnel. Cette révélation a été un tournant dans sa carrière, et Marine a décidé de se former davantage en coaching pour finalement se réorienter vers ce domaine, un secteur qu’elle n’avait jamais envisagé.
La zone inconnue est la promesse d’un avenir inattendu, et en l’explorant, vous pouvez faire émerger des opportunités insoupçonnées pour votre épanouissement personnel et professionnel. Elle nécessite une ouverture d’esprit et parfois un accompagnement extérieur pour être pleinement révélée.
Optimisez votre transition professionnelle grâce à la fenêtre de Johari
La fenêtre de Johari est un outil qui permet de mieux comprendre la dynamique de vos relations interpersonnelles et de vous révéler à vous-même. En réduisant les zones cachées et aveugles, vous vous offrez la possibilité de mieux gérer vos émotions, de mieux comprendre vos collègues et de vous adapter plus facilement à votre nouvel environnement professionnel. La clé de la réussite est d’avoir une vision claire de votre potentiel intérieur et d’accepter les retours de votre entourage pour évoluer avec confiance.
Les mots de Socrate résonnent toujours : « Connaître soi-même est le début de toute sagesse. » À travers la fenêtre de Johari, vous pouvez ouvrir de nouvelles portes sur vous-même, révéler vos talents cachés et ainsi réussir votre transition professionnelle.
Si vous souhaitez explorer plus en profondeur la fenêtre de Johari et comprendre comment elle peut transformer votre parcours professionnel, pourquoi ne pas l’appliquer avec l’accompagnement personnalisé du cabinet Color your Life ? Ensemble, nous pourrons mettre en lumière vos zones d’ombre, découvrir vos ressources insoupçonnées et vous aider à atteindre un nouveau niveau d’épanouissement professionnel.
[1] La fenêtre de Johari pour une meilleure connaissance de soi
[2] Fenêtre de Johari : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ?