Si tu es ici, c’est que tu cherches un soutien psychologique ou un coaching individualisé pour t’aider à faire face à des souffrances au travail ou à se reconstruire après un événement difficile. En tant que psychologue et coach certifiée, je suis là pour t’accompagner dans cette démarche de résilience.
Mon expertise réside dans la reconstruction de soi, où je t’aide à comprendre et à réguler tes émotions, à (re)créer du sens à ton travail et à ta vie et à développer ta créativité et ton leadership.
Mes outils ? Le jobcrafting, l’appréciative inquiry, la communication, l’estime de soi, la confiance en soi et le travail autour de tes valeurs.
Je suis convaincue que pour te sentir épanouie, tu as besoin d’équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle. C’est pourquoi à travers chaque accompagnement, je transmets des outils et des techniques pour optimiser ta gestion du temps, ta productivité et ton organisation.
Mon Objectif ? Que tu reprennes le contrôle de ta vie avec confiance et sérénité. Je t’invite à découvrir mes programmes d’accompagnement individuel où nous travaillons ensemble pour te permettre de vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment.
Rejoins-moi dans cette aventure de développement personnel et de reconstruction de soi. Et redécouvre la joie et la satisfaction que procure le fait d’être en harmonie avec soi-même et son travail.
Soutien psychologique
Que cela soit pour soulager la souffrance psychique, se sentir soutenu parce que vous traversez un moment de vie difficile, pour être rassuré ou encore juste pour être écouté, je vous accueille dans un espace neutre, protégé et bienveillant.
Votre accompagnement est construit sur mesure et peut prendre différentes formes selon vos besoins, vos objectifs qui vous sont spécifiques :
- Un soutien ponctuel dans le cas d’une difficulté précise
- Une thérapie pour répondre à des difficultés plus récurrentes
Experte en psychologie positive, mes accompagnements individuels sont centrés sur 3 thématiques principales :
- La souffrance au travail
- Le soutien à la parentalité
- Le soutien psychologique et thérapie
COACHING INDIVIDUEL
Te revoilà arrivé(e) au coeur de mon oDre : le coaching individuel. En tant que psychologue et coach spécialisée, mon approche est centrée sur toi, ta personnalité,
tes aspirations et tes défis. Le coaching individuel est une invitation à un voyage de transformation personnelle et professionnelle, dans un cadre bienveillant et stimulant.
L’objectif de ces séances est multiple :
- Développer sa résilience,
- Renforcer sa communication
- Booster sa créativité
- Se reconstruire pour un avenir plus serein
- Créer du sens dans sa vie
- Atteindre des objectifs
- Optimiser ta productivité
- …
Le coaching individuel, c’est un espace pour toi, pour explorer, apprendre et grandir. Je suis là pour te guider, te soutenir et te défier, toujours dans le respect et la bienveillance.
Alors, es-tu prêt.e à embarquer pour ce voyage de transformation ? Je t’attends avec impatience.
Si tu as des questions ou si tu es prête à commencer, n’hésites pas à me contacter. Je suis là pour t’aider.
Coaching pour Solopreneurs
En tant que solopreneur, tu es à la fois le moteur de ton entreprise, le leader de ta vision, et l’artisan de ton équilibre de vie. C’est un défi unique qui demande à jongler entre le développement professionnel et le bien-être personnel. Je suis là pour t’aider à trouver cet équilibre.
Mon offre de coaching individuel pour les solopreneurs se concentre sur 5 piliers :
- Leadership et prise de décision
- Gestion du stress et régulation émotionnelle
- Productivité et efficacité
- Créativité et entrepreneuriat
- Équilibre de vie personnelle et professionnelle
