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Le mot de Sandrine
Profondément Humaniste, je crois en les capacités, le potentiel et les ressources de chaque être humain pour {re}devenir acteur de sa vie, tant dans la sphère personnelle que dans la sphère professionnelle.
Je crois que chacun d’entre nous a le pouvoir d’activer les leviers de son changement et de sa transformation pour développer son bien-être.
Je crois que nous possédons les clés à l’intérieur de nous pour accéder à une vie sereine et agréable.
Je crois que nous avons le pouvoir de choisir vers quelle direction nous souhaitons poursuivre notre voyage intérieur et extérieur pour profiter pleinement de notre vie.
Etes-vous prêt à embarquer pour la plus belle aventure de votre vie : la découverte de soi ?
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les individus et les entreprises à traverser les crises, à construire les bases de leurs transformations et ainsi à consolider les changements.
Etre performant à l’école, être engagé dans son poste de travail sans s’épuiser, manager son équipe en étant authentique, perte de confiance en soi, conflits … Les raisons qui peuvent vous amener au sein du cabinet sont très diverses et personnelles. Je vous accompagne de manière individuelle selon vos difficultés, vos problématiques à trouver vos propres solutions, vos propres chemins de résolution. La finalité de mes accompagnements est de vous permettre d’accéder à ce qui est important pour vous.
Un des principaux enjeux des entreprises aujourd’hui, qui évoluent dans un monde VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) consiste à construire une politique de santé au travail. Mon rôle consiste alors à être votre partenaire Santé au travail. C’est la raison pour laquelle je construis mes interventions sur mesure en fonction des besoins et des objectifs de chaque entreprise que j’ai plaisir à accompagner. Nous construisons vos solutions grâce à l’intelligence collective, pour améliorer la qualité de vie au travail à travers l’engagement et le bien-être pour une meilleure efficacité et une performance au travail optimale.
PARTICULIERS
Notre chemin de vie passe par différentes étapes : l’école, la carrière professionnelle, la vie de couple, la parentalité, la perte d’un être cher, un licenciement … Autant d’étapes, tout au long de notre parcours de vie, à travers lesquelles nous traversons des difficultés, des obstacles ou encore des accidents. Parfois, nous trouvons suffisamment de ressources en nous pour affronter et surmonter ces épreuves. Et d’autres fois, nous avons besoin d’un coup de pouce, d’un soutien.
J’accompagne en consultations les enfants, les adolescents et les étudiants qui rencontrent des difficultés scolaires et des troubles de l’apprentissage. Cela peut également prendre la forme de parcours de coaching sur des thématiques prédéfinis.
Les consultations pour adultes sont adaptées à vos besoins et selon vos finalités. Nous choisissons ensembles l’approche thérapeutique et les outils les plus adaptés à vos besoins.
Experte en éducation et en parentalité positive, mes accompagnements sont basés sur les recherches scientifiques dans ces domaines.
ENTREPRISES
La santé au travail est un axe majeur au sein des entreprises, des organisations et des institutions. Elle comprend diverses dimensions telles que la prévention des risques psycho-sociaux, la qualité de vie et le bien-être au travail.
C’est la raison pour laquelle j’ai à coeur de vous accompagner en tant que Partenaire. Etant intimement convaincue que lorsque chaque personne, qui compose une organisation, se sent bien dans ses baskets, alors elle est plus engagée et contribue à son bien-être au travail et prend plaisir dans ses missions et ses relations. Ainsi, quand chaque membre de votre équipe est épanoui au travail, c’est toute votre équipe engagée, qui est en capacité d’activer les leviers de la performance durable.
Experte en Psychologie Positive au travail, je vous propose des solutions d’interventions adaptées à vos problématiques, basées sur les recherches scientifiques dans ce domaine.
A certains carrefours de notre carrière professionnelle, nous pouvons être amenés à vivre des échecs.
Cela fait plusieurs fois que vous demandez une augmentation et elle vous est refusée ! Ou encore vous demandez à évoluer sur un poste de Manager, et là aussi, vous essuyez à nouveau un refus !
Cette formation composée de 4 modules va vous permettre de vous {re}positionner de manière claire dans votre place au travail.
Le télétravail modifie notre façon de nous organiser et peut très vite nous basculer sur le versant de la souffrance au travail; les limites étant plus fines entre la vie personnelle et la vie professionnelle.
Cet atelier en 5 modules a pour objectifs de comprendre les enjeux et les risques psychosociaux du télétravail, de vous transmettre des clés et vous permettre de trouver votre organisation personnalisée en télétravail.
Savez-vous réellement quelle image véhiculez-vous au travail ? Peut-être savez-vous que quelque chose ne va pas quand vous communiquez avec vos collègues, vos supérieurs ? Ou encore lorsque vous passez des entretiens de recrutement mais sans savoir l’identifier ?
Cette formation est spécialement conçue pour prendre conscience des mécanismes qui se mettent en place et qui vous empêchent d’accéder à un poste ou encore à une meilleure communication en entretien. Elle est articulée en 5 modules avec des apports théoriques et des exercices pratiques.
Le temps est l’ingrédient que nous recherchons en permanence et qui nous manque dans notre quotidien. Peut-être avez-vous d’ailleurs testé des applications pour mieux gérer votre temps ? Ou encore avez-vous suivi des formations, des ateliers en gestion du temps et que vous n’avez pas réussi à appliquer dans votre vie de tous les jours ?
Cet atelier, en ligne, a pour objectif de vous permettre d’apprivoiser votre relation au temps et de comprendre comment investir votre temps de manière optimum et satisfaisante.
Les accompagnements sont réalisés en toute confidentialité et dans le respect des besoins de chacun et en préservant l’intérêt général de chaque partie prenante. Aucune information n’est transmise sans accord préalable. La confiance et l’optimisme font partie de l’ADN du cabinet, les cultiver favorise la construction des relations de confiance et une alliance à la fois solide et durable.
Notre coeur de métier est d’apporter une écoute, de l’aide, du soutien et de faire émerger les solutions dans le respect des individualités et de la singularité de chacun et des équipes. Une attention particulière est portée sur la qualité et la personnalisation de chaque accompagnement individuel et/ou collectif vers un mieux-être durable.
Nous avons à coeur de vous accompagner avec authenticité. Nous connaissons nos domaines d’expertises d’intervention et nos limites. C’est la raison pour laquelle nos valeurs sont au coeur de chaque intervention qu’elle soit individuelle ou collective. Il nous semble important d’être aligné et cohérent dans nos échanges.
Se former de manière permanente nous permet de développer nos compétences dans notre domaine d’expertise en psychologie et plus particulièrement en psychologie positive appliquée en individuel, en collectif et au sein des entreprises. Nos connaissances et nos outils s’enrichissent en continu avec pour objectif de vous permettre une meilleure qualité de vie intégrant les sphères personnelles et professionnelles.
Le monde est en constante évolution. L’agilité et la souplesse sont des atouts majeurs pour comprendre les enjeux des différents interlocuteurs. Intégrer cette valeur dans nos modes d’intervention nous donnent une plus grande capacité d’adaptation à vos besoins spécifiques. Allier Expertise et Agilité, c’est construire des offres et des services au plus près de vos attentes et des contraintes individuelles, collectives et organisationnelles.
Nous avons une vision profondément humaniste dans nos accompagnements, autant auprès des particuliers que des entreprises. Nous avons toute confiance dans les capacités de chacun à grandir et à développer son plein potentiel au service du collectif. Notre approche prend en compte les différentes dimensions qui nous constituent : la tête, le coeur, le corps et la philosophie de vie.
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« La psychologie positive est l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions » Gable & Haidt – 2005
Les principaux domaines d’intervention en psychologie positive sur lesquels je construis mes accompagnements individuels et/ou collectif :
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