Cet espace est dédié aux partages des apports de la psychologie positive dans la vie de tous les jours tant sur le plan personnel que pour le quotidien en entreprise.
Retrouvez ici, des articles de fond, des partages d’outils et des lectures pour cultiver au quotidien votre bien-être et vivre une vie engagée et pleine de sens.
Vous souhaitez que j’aborde un sujet en particulier envoyer un message : contact@sandrinebessieres.com
Le coaching professionnel à distance connaît un essor fulgurant, et il est naturel que de nombreuses questions se posent. Le coaching en ligne est-il aussi efficace qu’un accompagnement en cabinet ? Peut-on
Vous vous sentez vidée, au bord du burn-out ? Le monde du travail exige souvent une résilience inébranlable. Pourtant, il arrive que la charge mentale, les
Vous sentez-vous souvent dépassé(e) par tout ce qu’il y a à faire ? Votre esprit tourne-t-il sans cesse, même le soir ou le week-end ?
Vous vous sentez épuisé(e), démotivé(e), ou votre travail a perdu son sens ? L’impression de marcher à contre-courant jour après jour vous submerge ? Cette
Vous sentez-vous parfois incompris(e), avez-vous du mal à faire entendre votre voix, ou peinez-vous à décrypter les réactions de vos collègues ? Si l’harmonie dans
Chère personne en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, Si vous lisez ici, c’est probablement que vous envisagez ou traversez une reconversion professionnelle. Ce chemin, bien
Le monde professionnel peut se transformer en un véritable champ de bataille émotionnel. Licenciement abusif, harcèlement moral, trahison d’un collègue ou d’un supérieur… ces expériences douloureuses
Vous venez d’accéder à un poste de management suite à une transition professionnelle ? Vous rencontrez des obstacles dans votre rôle de leader et cherchez une méthode pour donner un feedback constructif ? Comment allier bienveillance et exigence pour favoriser